内容紹介
体温計や体組成計など健康管理機器の仕組みをわかりやすく解説!
以前は体重計・歩数計など限られた機器しかありませんでしたが、近年は体を測る機器が多く発売され家庭でも利用されるようになってきました。本書では体温、血圧、体組成、歩数/活動量、睡眠の5つに焦点を当て、身近にありながら知られていない健康管理機器の成り立ちから正しい測定方法までをわかりやすく解説した入門書です。
このような方におすすめ
健康に関心がある方、健康管理機器の仕組みの初歩を学びたい方
目次
主要目次
第１章 体温を測る（体温とは
体温をなぜ測る ほか）
第２章 血圧を測る（血圧とは
血圧測定の歴史 ほか）
第３章 体組成を測る（体組成測定の歴史
体組成を測る ほか）
第４章 歩数・活動量を測る（歩数と活動量
歩数・活動量の計測の歴史 ほか）
第５章 睡眠を測る（睡眠の意味
睡眠計測の歴史 ほか）