第１部　私たちを支える50の遺伝子
　1.縁結びの遺伝子～男女の縁を結びます
　2.性を決める遺伝子～男性を生み出すスイッチ役
　3.Rh式血液型を決める遺伝子～Rh式血液型の不適合にはご注意！
　4.寒さと闘う遺伝子～赤ちゃんはいつも暖か。なぜか？
　5.ミルクが飲める遺伝子～ミルクが飲めますか？
　6.子どもの成長を支える遺伝子～骨や筋肉などをつくります
　7.体型を決める遺伝子～あなたの体の設計図は？
　8.瞳の色を決める遺伝子～瞳は何色？
　9.美肌の遺伝子～美肌はつくれる？
　10.万能の運動素子遺伝子～細胞の運動をあやつります
　11.骨をつくる遺伝子～骨づくり細胞へ変身！
　12.骨の破壊を抑える遺伝子～骨を破壊する細胞を自爆させます
　13.美髪をつくる遺伝子～髪の毛はのり巻き構造
　14.光センサーの遺伝子～フルカラーで世界を見る
　15.匂いセンサーの遺伝子～バーコードで嗅ぎ分ける
　16.うま味センサーの遺伝子～食事を豊かに楽しく！
　17.おいしくなる遺伝子～食事、おいしいですか？
　18.血糖値をコントロールする遺伝子～血糖値を下げます
　19.酒豪と下戸を決める遺伝子～お酒に強い人、弱い人
　20.瞬発力を生み出す遺伝子～15秒以内の運動ならこれ！
　21.デトックス遺伝子～毒物を無毒化して健康な体に
　22.デトックスを請け負う遺伝子～デトックスを請け負います
　23.紫外線を防御する遺伝子～貴方の肌を紫外線から守ります
　24.酸欠に適応する遺伝子～高地トレーニングで活躍します
　25.ストレス、免疫を抑制する遺伝子～免疫疾患を治療する切り札
　26.微生物を殺す遺伝子～防衛最前線に備える最古の汎用武器
　27.白血球の増殖を促す遺伝子～免疫ネットワークを強化します
　28.炎症の警鐘遺伝子～警鐘は必要なときだけが無難
　29.免疫力を活性化する遺伝子～免疫力は両刃の剣
　30.花粉症を発症させる遺伝子～抗体の産生を促進します
　31.炎症の抗体産生遺伝子～抗体は炎症を引き金に産生される
　32.がん細胞を殺傷する遺伝子～遺伝子の作用は変身します
　33.ウイルスの感染を防御する遺伝子～ウイルスを撃退します
　34.外敵を特定する遺伝子～外敵を精密に特定します
　35.献血に必要な遺伝子～相性は良いですか？
　36.酸素を運ぶ遺伝子～酸素結合力を自在に変えます
　37.赤血球産生を促す遺伝子～赤血球産生のサポーター
　38.血管をつくる遺伝子～酸素・栄養補給は任せて
　39.血圧を調節する遺伝子～血圧を調整します
　40.廃棄物処理に取り組む遺伝子～清潔を保つ清掃作業の主役
　41.老廃物を処理する遺伝子～生体老廃物を吸い取り分解します
　42.ストレス対策の要遺伝子～世の中のストレスと戦います
　43.信頼を醸成する遺伝子～穏やかな家庭と社会を築きます
　44.人格に影響する遺伝子～アドベンチャー精神を育てます
　45.体のリズムを与える遺伝子～からだのリズムは朝の光から
　46.血栓の引き金となる遺伝子～朝方にご注意！
　47.脂肪をためる遺伝子～夜食は太ります
　48.睡眠・覚醒を促す遺伝子～宵っ張りの朝寝坊
　49.がんを抑制する遺伝子～ゲノムの守護者
　50.長生きの遺伝子～長生きの秘訣は食事のエコモード

第２部　遺伝子アラカルト
　1.ワトソンとクリックの二重らせんモデル
　2.遺伝子からタンパク質へ
　3.遺伝子はどこまで人を決めるか
　4.染色体地図
　5.ゲノムとゲノムプロジェクト
　6.ミトコンドリア・イブ
　7.チンパンジーとヒトの遺伝子はどれだけ違う？
　8.遺伝子治療
　9.医薬品になったヒト遺伝子産物
　10.遺伝子多型とオーダーメイド医療
　11.体内時計と薬の効かせ方
　12.異物を捕捉するオーダーメイドの免疫グロブリン
　13.再生医療の道―細胞治療におけるES細胞／iPS細胞への展開